Behöver kroppen vila från tamponger ibland?

Du kan använda tampong både på dagen och natten under hela mensen. Tidigare trodde folk att "blodet måste släppas fram" och att "kroppen behövde vila". Men dagens forskning visar att det går bra att använda tampong varje dag och natt under hela mensen.

Det viktiga är att byta tampongen när den är helt genomfylld eller när du har använt den i åtta timmar. Använd alltid en tampong med så låg uppsugningsförmåga som möjligt i förhållande till hur mycket du blöder.