Hur tar jag ut en tampong?

Det är enkelt att ta ut en tampong. Sätt dig på toaletten, slappna av, håll i snöret och dra ut tampongen snett framåt.  

Om du känner ett lätt motstånd är tampongen inte helt genomfylld än. Det kan kännas obehagligt att försöka dra ut den. Du kan låta den sitta kvar lite till (om det inte redan har gått åtta timmar).