Kan jag bada när jag har mens?

Självklart! Dagarna är förbi när tjejer satt intill poolen under mensen. Om du använder tampong på rätt sätt är det osannolikt att den läcker. Tampongen absorberar mensvätskan inuti slidan.

Sätt in en ny tampong innan du badar så att du får ett så säkert skydd som möjligt. Det är bra att göra det eftersom blodet flödar lite snabbare när man tränar. När du har badat klart rekommenderas du byta tampong.

Använd alltid en tampong med så låg uppsugningsförmåga som möjligt i förhållande till hur mycket du blöder.